 |
علاج حب الشباب
1- الابتعاد عن الاغذيه الدسمه و المقليات و الشيكولاته و الحلويات.
2- ممارسه الرياضه و خاصه المشي بنشاط لمده لا تقل عن نصف ساعه يوميا.
3- الاهتمام بنظافه البشره بأنتظام
4- وضع مفروم النعناع علي الوجه كقناع لمده ساعه يوميا مضافا اليه زيت الزيتون
1- الابتعاد عن الاغذيه الدسمه و المقليات و الشيكولاته و الحلويات.
2- ممارسه الرياضه و خاصه المشي بنشاط لمده لا تقل عن نصف ساعه يوميا.
3- الاهتمام بنظافه البشره بأنتظام
4- وضع مفروم النعناع علي الوجه كقناع لمده ساعه يوميا مضافا اليه زيت الزيتون
0 التعليقات:
إرسال تعليق